Stretching pour les ados

Le Stretching-Postural pour les ados

Le Stretching-Postural se pratique aussi par des adolescents dont les activités physiques sont orientées vers les sports de combat et jeux collectifs,
afin d'atteindre un plus haut niveau de performance et de l'équilibre.


 
Cette technique permet aussi aux ados qui ont suivi des séances de rééducation pour le dos,
de poursuivre un travail de renforcement musculaire avec le Stretching- Postural.